By Kevon Upton 
Mõõdukalt tarbituna võib kohv tervisele positiivselt mõjuda. See sisaldab antioksüdante, mis aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga. Uuringud näitavad, et kohv võib vähendada teatud krooniliste haiguste, sealhulgas II tüüpi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste riski.
Lisaks parandab kohvis sisalduv kofeiin keskendumisvõimet ja energiat. Oluline on meeles pidada mõõdukust: liigne kohvi tarbimine võib põhjustada unetust ja agitatsiooni.